会员登陆
登录加载中...
超级搜索
栏  目  
类  别  
关键词  
 站内搜索   网络搜索
  
 当前位置:文章首页>>教育教研>>心理研究>>影响学习的真假自我
推荐给你的朋友阅读:

影响学习的真假自我

来源:嘉鱼一中 发表日期: 2014/2/11 21:09:34

    

高考的时候,UZgT+b=-- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] --E]o$YvFZ+时常有这样的怪现象:本来成绩挺好的学生,JRk.Z:,x-- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] --G@\d/6 各式各样的小考、预考都能过关斩将,?C,K={ODA-- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] --E[1~f$1P但偏偏到了最关键的高考,iS.(mNc-- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] --Xr4wkJ$oB却考得一塌糊涂。NAA03r2pXw-- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] --$,va"P 几乎每个考生都在心理默默祈祷自己千万不要成为那样的人。D7u S_0"-- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] --Z(!JZ0

-v@,[qb*W7-- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] --B"mcWH@

这样的祈祷仪式秀铃每天都做,K`gr JAA.W-- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] --yu;:**h但好像她担心的事提前应验了,+EEo(1uy:-- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] --/`gxj`sS{b上高三以后,iTy]4:?Gh-- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] --Zz`sBaR她的成绩一落千丈,'l)'-- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] --J8dT D%上课的时候根本听不进课,kfT!Qq2-- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] --Ade,Ri!脑子里就像一条车水马龙的大街,8yZN$$Wy-- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] --u }$s :许多念头一个接一个的出来,l _#*kf5-- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] -- "Tj]?b6=w一会儿想某某歌星,W ?PGyX:3-- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] --E&kykY一会儿想进了大学后怎么玩,/Rqu`rK8-- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] --[Ta-jf}d\一会儿想要是考不起大学有多惨,(0 GSh0-- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] --`S5X/Vx一会儿想什么样的男孩最可爱,?Kg jn-- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] --OO t@. =(她不停地告诉自己:“现在是上课,MGQ b+`dfO-- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] --q +=FY!"要好好听讲!”,{'~! F-- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] -- xiu(B:wf同时有怎么也控制不了自己的胡思乱想。=mf0)UFj-- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] --A(ev bXUy而且,X|t~\Hzl-- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] --4s[|QKrB越想控制越控制不了。!r\^Y0x6-- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] --5@QQup?但奇怪的是,_ZUBxyEJx-- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] --UvR!2:!只要下课铃一响,.`yxJ8Vb-- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] --sf c_Msn 所有的烦恼和挣扎顿时烟消云散,";0 i=C(0&-- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] --q^&{ldOgj到了晚上做作业的时候,O}uXjAk-- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] --oPn=C4NS胡思乱想的幽灵又出现了。.a4Q 2Q-- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] -- t 7U-JZm在和父亲谈心之后,]v%EX-- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] --MS:5i8}2Ae同样焦急的父女俩找到了我。B=WAI}4i-- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] --@X7Xr&

to19_-- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] -- Ti?x9b~Y

秀铃含着眼泪告诉我,{KWfhiH-- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] --FU"Ja高中学习压力很大,bKj[!s-- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] -- K2e8/V9她老是担心自己会变傻、变笨,-?DA:Pa-- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] --X\*&E'[很自卑,lgK{@ oG-- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] --T{!8.-觉得自己没有光明,?5o=t5-- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] --cu@) +5)没有前途。/+]PrS:]-- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] --&Uhjl%5mG 但是自己以前成绩很好啊,zp)gIFk-- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] --|qJUk怎么会这样?

Tt?W9M9sjP-- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] --[clD]G'u#

至此,[@ne7q's|v-- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] --1I|WFrM我已经开始明白秀铃的问题出在什么地方了:在她心中,xlNL['=q-- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] --|yv9u|5uK存在着两个不同的秀铃,Z "m ?q-- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] --C^JAF yOi一个是对父母、老师俯首帖耳,`b1=lE%-- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] --du9 Q2P成天就想着好好学习,`/l. y-- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] -- KB Sj\v再学好一点,^YCJ|K K-- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] --tIwYA9Zp时常对自己说:“一定不能落后,@+LO3{ /-- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] --BMt6B`S一定要考上大学!”的“假秀铃”,*wq4 mL-- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] --g ^yzytI心理学上称为“假自我”;一个是对学习已经感到无比厌倦、愤怒,&^_2wJ?-- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] --="]e939Dc并反抗这套体制的“真秀铃”, Di]-- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] --YJ\"n 术语叫做“真自我”。OmybtH$d-- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] --m9k{-Fk假自我处于心理结构的浅层,qq.6vjD N-- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] --'!q#? Dd真自我处于深层,WT]ZQuk|(-- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] --Z@H/ID可以说,bX{^ 5!(-- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] --d#=m}Hpu%假自我是风平浪静的海面,.B SdX=V-- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] --ZXi.tz而真自我是在海底蓄势待发的风暴。B 8UbCb96p-- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] --~.L=8*`秀铃的问题在于她压抑了自己的渴望独立、追求愉悦的真自我,MDBwF(PE--- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] --x&n0A$n 于是真自我就不断的阻挠假自我继续工作。U +&O^]p-- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] --Z3lnxajxkuY`?9ZH-- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] --(7y!?w所以一旦她的假自我按自己的方式上课学习时,M+oV7pIp=-- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] --+f1bMli{_就受到干扰,6#" ^f{Q-- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] --;A%N.p1而一下课所有的不适就消除了。 "g:2ni Y-- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] --8vZ" -f.秀铃的情况许多疗法都是适用的,2IVGv\l-- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] --"G6 7\D0森田疗法、心理分析、存在分析、理性情绪等等都可以。u]%&J3 -- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] --W\"$i*4当然,#@DI%hO-- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] --AgxG/4J@讲课一样的把这套理论告诉她肯定是无效的,hWH.G6ss-- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] --:A~;t 3于是我想她介绍了心理治疗的情况,J[?5A^%-- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] --b8$@'3fQ她很高兴的表示接受。D'sugX}M-- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] --8`82M/=i

;f`\ #FV-- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] --,L';i}cb

但事情发生了变化,cmH T ?9@X-- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] --U"-o^h_r%A秀铃走出治疗室没有五分钟,bZ@#6X-- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] --S,2vn就哭着和父亲一起回来了。V=i]3x,-- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] --T' F92Sb原来父亲听说每星期居然要用两小时做治疗就不同意,zz=EzC%^K-- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] --WA Gt//;-“医生,iw!\YLPc'a-- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] --d.Kj1&你不知道高三学习有多紧,TOxE9%-- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] -- 0jGO~我们离这里又远,pctDpO-- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] --)q^?QsWJ1要治疗的话,q* OfHv(3-- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] --#[[S fEir非得休学四、五个月才行,OI=vcE?)9-- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] --g}s .qw1v学习不就耽误了吗?”还没等我说话,C!o$$\BE3-- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] --a$waRnc]?%秀铃就哭着哀求父亲:“爸爸,hq6EPgg1.-- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] --4?DssneB我就是因为学不进去才要做心理治疗的啊!”父亲急了:“学习比你做治疗更重要!”“可是不做治疗我怎么学习,s^^5b\-- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] --R gZN8d我有病啊!”“有什么病!我看你就是不想好好学!”父亲吼了起来。2*v2z%4 T-- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] --M.ZdZOG这还是我第一次听到来做咨询的正常人甘愿给自己带上“有病”的帽子。Sg=]=gb/-- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] --ao3V|T k但是,{^Q]]l-Ty2-- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] --: ={=Q我向父亲耐心解释了心理治疗是如何有助于学习,`N+?p|J!-- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] --%%+@h376H以及长期利益和短期利益的关系后,Li 5'Y-- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] --[$)P-9g@得到的回应却是:“能不能开点药?”当时,/n o.lW\P-- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] --U"`.L;Fp我真希望世界上有一种化学药物能彻底解决高中生的学习困难,O(+~~E-- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] --|Ln!:pz可惜心理治疗这种“心药”,xK_}8-- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] --UAz qeB9#不是一张处方能带走的,j:0/B7C{x-- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] --ZR9q|Z~1/也不是写几封信让咨询着看了以后就能够茅塞顿开,Y7tUUuYc-- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] -- 9ooc) w豁然而愈的。 fO 'RPrq-- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] --Si~A=Uf:我知道自己卷入他们的冲突中,Or"tcOs@-- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] --tiWA .)c对秀铃更不利,[ py8-- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] --c%Cv&U#}只好看着他们远走。]s++hT!'e-- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] --/-P$&E$默默希望秀铃的真假自我能相安无事,q-_ QPJsOg-- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] --HoMcL希望秀铃能拿到那张对许多人来说价值要超过自由、尊严、幸福的大学通知书。d'j4|+v/E-- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] --c\s,5sLA:

aTT8E=4 A-- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] --NF9v

想秀铃这样的由学习困难的高中生还有很多,.WV4g}e-- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] --= ={A)WX要彻底解决这个问题当然需要教育的改革, F1S! 2rw-- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] --n`iFyXK]!@人们价值观的改变, g.`(3-- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] --ytvtdpi}=家庭创造较宽松的环境, J1CQpv-- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] --"9b#D1u"但这些环境都不是几个月就能有大的改观的,fLyIH c-- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] --|~G}dn 对个人来说,Zcp lT-- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] -- tM R2H"除了寻找心理治疗师的帮助外,#Wj}ZyG1-- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] --\$v~z4也可寻找老师、同学的帮助和理解,r'8 /C_,-- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] -- D6__Tp 一些小技巧也许对这些同学是有帮助的:1转化压抑:把无意识的压抑变为有意识的压抑,''y&i #-- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] --!"'kO%..承认自己对学习的反感和厌烦,9pX/[: y[8-- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] --BdQi J?并告诉自己,Y[+w -- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] --x%"Pl~a虽然这些东西很令人讨厌,o q(pLz-- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] --=8hDcv ^C但现在有必要学习他们,,EA8k@0L-- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] --rP][)@n'm这样虽然自己好学生的形象有些打折扣,Sy{M!?-- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] --0 }@Qh:J8但真、假自我开始对话,5fPcqK'n-- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] --FB|zca$}无意识的学习阻力会减少很多;2良性暗示法:不要老对自己说:“不行了,(=B4&MXU?-- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] --'V R\A5我完蛋呢!”,)3X=N/FkuF-- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] --zV93}O?W试着每天睡前闭上眼睛,?%*)WHe_-- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] --z*OeGN;全神贯注,!|P"Un-- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] --@Q-u:$对自己说:“一切的不愉快已经过去,r% .-- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] --O?eM?y}n明天我会集中精力,Z1P![~=#}-- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] --TU#.j[学习进步,qk^250-- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] --\Flw8ED O……集中精力,7ehsMz]Y-- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] --Xg Y%4学习进步……(多默念几遍,wL/WE{pcL-- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] --LYmWRRV8b直到入眠);3重点突破法:不要强迫自己把自己不感兴趣的科目也考到一百分,(e{p;e !-- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] --).%& |ks这些科目只要保持和其他人的差距不要太大就行了;4注意用脑卫生:劳逸结合,uF*zf]e-- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] --Q7MX!|d~适当的运动和休息对大脑是有利的,&ZYvna1-- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] --0B?bk]b文理交叉复习,W6pQ:.@[M-- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] -- VBvo 可以让大脑不易疲劳等等。AjjQbwgG-- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] --Mp.=k)c

$UP8d Q-- 转自嘉鱼一中 [www.uujmc.com] --&Z},Pn.p
[作者:墨白 关键词:心理研究 录入:墨白 责编:墨白 阅读次数:25020]

相关文章 相关新闻 相关软件 公共评论 发表评论

  • ·暂无相关内容
  • ·暂无相关内容
    评论载入中...
    您的称呼  验 证 码   
    您的评论 [ 最多字数:  已用字数:剩余字数:]

COPYRIGHT © 2003-2020 湖北省嘉鱼县第一中学 ALL RIGHTS RESERVED .
页面加载时间:39.06ms Powered By:嘉鱼一中信息中心
鄂ICP备11020261号

鄂公网安备 42122102000115号